「姿勢と健康」連続講座始まる

大原学区(甲賀市甲賀町)を対象にした健康講座、「姿勢と健康」の第1回が、10月17日から始まります。(応募は締め切りました)

「健康は正しい姿勢から」をテーマに、近藤恵美先生(理学修士・健康科学士・姿勢科学士)をお迎えして、基礎知識から測定・実践まで学びます。

 

腰痛の女性イラスト第1回 10月17日(水) 目からウロコの姿勢と健康の関係(基礎知識)・姿勢チェック・腰痛・肩こり解消法

第2回 10月31日(水) 姿勢のゆがみを知って、体操や予防法・足型測定チェック

第3回 11月14日(水) 自分の健康チェック・正しい姿勢で5才・10才若返ろう!!

 

詳細は「姿勢と健康」PDFチラシ をご参照ください

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