11/24交通脳トレウォーキングで秋の大原を歩きました

９月より、全６回の連続講座として、健康福祉部が開催している「交通脳トレ教室」。

２回目の１１月２４日は、「脳トレウォーキング」として、２回目からの新規ご参加者１名を含めて、１７名が秋の大原を歩きました。

途中、それぞれの危険個所で、どのような危険があるのかを参加者に感じていただき、これからの安全運転に役立てていただく、きっかけとなりました。

交通脳トレ教室は、「歳をとっても自分で好きなところに車で行ける」を目標に、「高齢者ドライバーの事故等の話が他人事に思えなくなってきた」「自分の運転が怪しくなってきた」などと感じる人を対象に、自分の力を知って、体力、柔軟性、下肢筋力、注意力をトレーニングしながら、自分らしく生きられる身体と心を作るための教室です。

全６回で開催しておりますが、ご都合のつく１回のみのご参加も大歓迎です。
３回目以降の日程は、

３回　　令和元年１２月１５日　日曜日　１０時から１２時
４回　　令和２年　１月１９日　日曜日　１０時から１２時
５回　　令和２年　２月１６日　日曜日　１０時から１２時
６回　　令和２年　３月　１日　日曜日　１０時から１２時

いずれも、会場は甲賀地域包括支援センターです。体操ができる動きやすい服装でご参加ください。　各回とも受け付けは１５分前より開始させていただきます。